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YOGA

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Mente y cuerpo sano. Piensa en ti…

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Descripción

Practicar yoga con regularidad genera beneficios físicos.

Beneficios del yoga para el cuerpo:

• Respiración fluida

• Aumenta la flexibilidad

• Mejora la postura corporal saludable

• Músculos y huesos más resistentes

• Fortalece el sistema inmunológico Sistema nervioso sano

• Quema de calorías, especialmente con el Vinyasa yoga

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3 meses, Mes

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