Descripción
Practicar yoga con regularidad genera beneficios físicos.
Beneficios del yoga para el cuerpo:
• Respiración fluida
• Aumenta la flexibilidad
• Mejora la postura corporal saludable
• Músculos y huesos más resistentes
• Fortalece el sistema inmunológico Sistema nervioso sano
• Quema de calorías, especialmente con el Vinyasa yoga
Valoraciones
No hay valoraciones aún.